実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
脳梗塞リハビリ！最初が肝心！足首がグネッとならず歩き出す
今なら 01月09日（木） 9時00分 から
相談できます！
動画のポイント
- 足首の正しいポジション ：歩き始める際に足首がぐねっとならないようにする。
- 内側を意識する方法 ：足の裏の内側を感じながら歩く練習方法。
- 座った状態からの練習 ：内側を感じるために座った状態から練習する方法。
- 体重のかけ方の練習 ：骨盤のねじれを防ぎながら内側に体重をかける練習方法。
- 足首を支える方法 ：内側を意識することで足首をしっかりと支える方法。
動画の説明
この動画では、脳梗塞後のリハビリにおいて歩き始めの足首の使い方について解説しています。
多くの人が歩き始める際に足首がぐねっとなることが多く、特に麻痺側の足首に問題が生じやすいです。
動画では、足首がぐねっとならないようにするための正しい足のポジションの作り方と、歩き出す際の内側を意識する方法を紹介しています。
また、座った状態から内側を感じることで正しい体重のかけ方を練習する方法も説明されています。
この動画を見ることで、足首をしっかりと支えながら歩き始める方法を学ぶことができます。
今なら 01月09日（木） 9時00分 から
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