実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
【逆効果？！】脳梗塞リハビリ “肘を伸ばすために気をつけなければならないコツ”
今なら 09月09日（月） 13時00分 から
相談できます！
動画のポイント
- 肩の緊張を避ける ：肘を伸ばす際に肩の力が入らないように、肩甲骨を引いてリラックスさせる。
- 肘の自然な動き ：肘を伸ばす際に無理に力を入れず、腕の重みで自然に伸びるようにする。
- 力こぶの緊張を減らす ：肘を曲げる際に力こぶに過度な力が入らないようにする練習法を紹介。
- 正しいポジションの維持 ：肩と肘の関節の位置を正しく保つことで、肘をスムーズに動かせるようにする。
- リハビリの間違いを訂正 ：よくあるリハビリの間違いを指摘し、正しい方法で緊張を和らげるアドバイスを提供。
動画の説明
この動画では、脳梗塞後のリハビリにおいて肘を伸ばす際に注意すべきポイントについて解説しています。
多くの人が肘を伸ばす際に肩に力が入ってしまい、その結果として緊張が高まり、肘をうまく伸ばすことができなくなります。
動画では、肩の緊張を避けるための正しいポジションの作り方と、力を抜いて自然に肘を伸ばす方法を紹介しています。
また、肘の曲げ伸ばしの際に力こぶに力が入りすぎないようにするためのアドバイスも提供されています。
この動画を見ることで、効果的なリハビリの方法を学び、肘を伸ばす際のトラブルを軽減することができます。
今なら 09月09日（月） 13時00分 から
相談できます！
