神戸、大阪で脳梗塞、脳出血のリハビリなら動きのコツ研究所リハビリセンター

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長崎支店
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営業時間
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動きのコツ研究所リハビリセンター

脳梗塞リハビリ!放っておいたらダメ!足がグラグラして頼りない

実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。

無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。

また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。

今なら 11月29日(金) 9時00分 から
相談できます!

動画のポイント

  1. 麻痺がある足の体重のかかり方 :足の裏全体に均等に体重がかかっているか確認する。
  2. 不要な筋肉の緊張 :グラグラがあると筋肉が過剰に働いてしまう。
  3. かかとに体重を乗せる際の広がり :良い方の足の感覚を麻痺がある足にも応用する。
  4. 前方への体重移動 :かかとに体重を乗せる際に前方へ均等に体重を移動させる。
  5. 自宅でできるリハビリ :自主練習として実践しやすい方法を紹介。

動画の説明

この動画では、麻痺がある場合に足が左右にグラグラする症状に対処する方法を解説しています。

麻痺がある足に体重を乗せる際、足の裏全体に均等に体重がかかっていないと、左右に不安定な状態になりやすいです。

このグラグラは不要な筋肉の緊張を引き起こし、歩行時の困難さや疲れ、筋肉の痛みにつながります。

動画では、まず良い方の足に均等に体重を乗せることを基本として、その感覚を麻痺がある足にも応用する方法を紹介しています。

また、かかとに体重を乗せる際に広く感じられるようにすることが重要で、これは体重移動の初期段階から意識する必要があります。

この練習を通じて、足の左右のグラグラを減らし、歩行の安定性を高めることができます。

ぜひ動画の練習方法を試してみて、左右のグラグラを減らしてみてください。

今なら 11月29日(金) 9時00分 から
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