実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
脳梗塞リハビリ！麻痺足に体重を乗せて立ち上がるコツ
今なら 11月29日（金） 9時00分 から
相談できます！
動画のポイント
- 麻痺足に体重を乗せる重要性 ：麻痺足に体重を乗せることで、健足への負担を軽減し、立ち上がりがスムーズになります。
- 正しい体重移動の方法 ：座った状態から前傾姿勢を作り、お尻から太もも、そして足元に体重を移動させることが重要です。
- 健足の感覚をお手本にする ：健足の感覚をお手本にし、麻痺足に体重を乗せる感覚を養うことで、バランスが改善されます。
- 座った状態での体重の確認 ：座った状態で麻痺足と健足のお尻の体重の乗り具合を比較し、均等に体重を乗せることを意識します。
- 前傾姿勢の練習 ：前傾姿勢を練習することで、体重がスムーズに麻痺足に移動し、立ち上がりが楽になります。
動画の説明
この動画では、脳梗塞後のリハビリにおいて麻痺足に体重を乗せて立ち上がる際のコツについて解説しています。
多くの人が立ち上がる際に麻痺足に体重をうまく乗せられず、健足に負担がかかってしまいます。
動画では、正しい体重移動の方法と麻痺足に体重を乗せるための具体的なステップを紹介しています。
まず、座った状態から前傾姿勢を作り、体重をお尻から太もも、そして足元に移す方法を説明しています。
また、麻痺足に体重を乗せる感覚を養うために、健足の感覚をお手本にする方法も紹介されています。
この動画を見ることで、立ち上がる際の体重移動の重要性とその方法を学ぶことができます。
今なら 11月29日（金） 9時00分 から
相談できます！
