実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
脳梗塞リハビリ方法！お尻の痛みを軽減するコツ
今なら 01月09日（木） 9時00分 から
相談できます！
動画のポイント
- 痛みの原因 ：左右のお尻にかかる体重の違いが痛みの原因。
- 体重の感覚確認 ：左右のお尻にかかる体重の感覚を確認する方法を紹介。
- 感覚の手本 ：健康な側のお尻の感覚を手本にする練習方法。
- 体重移動のポイント ：肩の高さを保ちながらゆっくりと体重移動を行うことが重要。
- 痛みの軽減 ：練習により麻痺側のお尻に体重がかかる感覚を増やし、痛みの軽減につなげる。
動画の説明
この動画では、脳梗塞後のリハビリにおいて、お尻の痛みを軽減するための方法について解説しています。
多くの人が長時間椅子に座っていると片方のお尻が痛くなる経験をしています。
動画では、左右のお尻にかかる体重の違いを確認し、バランスを取るための練習方法を紹介しています。
具体的には、健康な側のお尻の感覚を手本にし、麻痺側のお尻でも同じように体重を感じることを意識する方法が説明されています。
また、肩の高さを保ちながらゆっくりと体重移動を行うことがポイントであり、これによりリハビリの効果が高まるとしています。
この方法を実践することで、痛みの軽減やお尻の安定感が増し、座ることが楽になるでしょう。
今なら 01月09日（木） 9時00分 から
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