実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
脳梗塞リハビリ！麻痺手でスマホを持つ練習とは？
今なら 01月09日（木） 9時00分 から
相談できます！
動画のポイント
- 麻痺側の手を使うコツ ：体に近い位置で手を低く保つことが重要です。
- 手のひらを上向きにする方法 ：肘の回転を意識して動かすことが効果的です。
- 太ももの上での練習 ：太ももの上に手を置き、スマホを持つ練習を行います。
- 緊張をほぐす ：肩や肘周りの緊張をほぐしてから練習を始めます。
- 指の練習順序 ：指が握り込んでしまう場合は、まず指を伸ばす練習を行います。
動画の説明
この動画では、脳梗塞後のリハビリにおいて麻痺した手でスマホを持つ練習について解説しています。
まず、無理に手を動かそうとすると筋肉が緊張し、痛みを引き起こすことがあります。
そのため、体に近い位置で手を低く保つことが重要です。
具体的には、太ももの上に手を置いてスマホを持つ練習を推奨しています。
手のひらを上向きにする際には、肘の回転を意識することが効果的です。
また、指がギュッと握り込んでしまう場合は、肩や肘周りの緊張をほぐしてから練習を行う必要があります。
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