実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
脳梗塞リハビリ！ここがポイント！物を持ち上げる為の注意点
今なら 11月29日（金） 9時00分 から
相談できます！
動画のポイント
- 肘の動き ：物を持ち上げる際には肘の動きを意識することが重要です。
- 指の力を抜く ：指に力を入れすぎないように意識します。
- 横からの視点 ：肘の動きを横から確認することで、正しい動きを理解します。
- 肘の曲がる感覚 ：肘が曲がる感覚を意識して、物を持ち上げる動作を行います。
- 腕の負担軽減 ：正しい動きを意識することで、腕の負担が軽減されます。
動画の説明
この動画では、物を持ち上げる際のポイントについて解説しています。
多くの人が物を持つ際に指に力が入り過ぎてしまい、うまく持ち上げることができません。
これは筋力や指の硬さが問題ではなく、肘の動きが関係しています。
動画では、肘の曲げ伸ばしを意識する方法と、指に過剰な力を入れずに物を持ち上げる方法を紹介しています。
肘の動きを正しく意識することで、腕が軽く感じ、物を持ち上げる際の負担を軽減できます。
今なら 11月29日（金） 9時00分 から
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