実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
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動画のポイント
- 足首の問題 ：足首が下を向いて引っかかるため、足を擦る原因となる。
- 足のつま先の感覚 ：つま先の感覚を正しく持つことが重要。
- 体重移動の方法 ：足の甲の筋肉を使い、正しい体重移動を行う。
- 練習の順序 ：一度にすべて行うのではなく、段階を踏んで練習すること。
- 股関節の動き ：股関節を曲げる動きを取り入れることが必要。
動画の説明
この動画では、手を使わずに歩行できるが、足を擦ってしまう方々に向けたリハビリのポイントを紹介しています。
足を擦る原因として、足首が下を向いてしまい、足が引っかかることが挙げられます。
この問題を解決するためには、足のつま先を正しく感じることが重要です。
動画では、体重移動時に足の甲の筋肉を正しく使う方法や、正しい感覚を持つことの重要性が説明されています。
さらに、股関節の動きやつま先で地面を捉える練習も紹介されています。
各練習は一気に行わず、順を追って体に合わせた方法で行うことが重要です。
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