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この動画では、麻痺がある場合に足が左右にグラグラする症状に対処する方法を解説しています。

麻痺がある足に体重を乗せる際、足の裏全体に均等に体重がかかっていないと、左右に不安定な状態になりやすいです。

このグラグラは不要な筋肉の緊張を引き起こし、歩行時の困難さや疲れ、筋肉の痛みにつながります。

動画では、まず良い方の足に均等に体重を乗せることを基本として、その感覚を麻痺がある足にも応用する方法を紹介しています。

また、かかとに体重を乗せる際に広く感じられるようにすることが重要で、これは体重移動の初期段階から意識する必要があります。

この練習を通じて、足の左右のグラグラを減らし、歩行の安定性を高めることができます。

ぜひ動画の練習方法を試してみて、左右のグラグラを減らしてみてください。