実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
脳梗塞リハビリ！意外と知らない！？ベッドからの起き上がり
今なら 01月09日（木） 9時00分 から
相談できます！
動画のポイント
- ベッドからの起き上がり方の重要性 ：適切な方法を知らないと、体に負担がかかる
- 横向きでの起き上がり ：横向きになってから足を下ろし、手をついてゆっくり起きる
- 体調に合わせた方法 ：個々の体調に合わせた別の起き上がり方も提案
- 背中の痛みの軽減 ：力を入れすぎない方法で背中の痛みを減らす
- 体の負担を減らす ：適切な起き上がり方で体の負担を軽減
動画の説明
この動画では、ベッドからの起き上がり方について解説しています。
ベッドからの起き上がり方を習っていない方が多く、力を入れすぎて背中が痛くなることがよくあります。
動画では、病院で使われるようなベッドを使って、楽に起き上がる方法を紹介しています。
横向きになってから足を下ろし、手をついてゆっくり起き上がる方法が効果的です。
また、個人の体調に合わせた別の方法も提案されています。
この動画を見ることで、適切な起き上がり方を学び、体の負担を減らすことができます。
今なら 01月09日（木） 9時00分 から
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