実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
脳梗塞リハビリ！カカトを勢いよく着けている方は要注意！［足のリハビリ］
今なら 01月09日（木） 9時00分 から
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動画のポイント
- 歩行時のかかと着地の注意点 ：かかとを強くつけると脚に負担がかかり緊張が高まる。
- 脚の緊張を防ぐ方法 ：かかとだけでなく足の裏全体を使って柔らかく着地する。
- 正しい歩行のステップ ：足を前に出し、体重を足全体に乗せることで脚の緊張を和らげる。
- 脚の筋肉の過剰な緊張の結果 ：歩行距離が短くなり、日常生活に支障をきたす可能性がある。
- 自然な歩行の実現 ：脚のトラブルを減らし、より自然な歩行が可能になる。
動画の説明
この動画では、歩行時にかかとを強くつける際の注意点について解説しています。
かかとを強くつけることで、脚の筋肉に過度な負担がかかり、緊張が高まることがあります。
その結果、歩行距離が短くなり、日常生活に支障をきたす可能性があります。
動画では、かかとだけでなく足の裏全体を使って柔らかく着地する方法を紹介しています。
正しい歩行方法として、足を前に出し、体重を足全体に乗せることで、脚の緊張を和らげることができます。
この動画を見ることで、歩行時の脚のトラブルを減らし、より自然な歩行が可能になります。
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