実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
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今なら 01月09日(木) 9時00分 から
相談できます!
この動画では、物を持ち上げる際のポイントについて解説しています。
多くの人が物を持つ際に指に力が入り過ぎてしまい、うまく持ち上げることができません。
これは筋力や指の硬さが問題ではなく、肘の動きが関係しています。
動画では、肘の曲げ伸ばしを意識する方法と、指に過剰な力を入れずに物を持ち上げる方法を紹介しています。
肘の動きを正しく意識することで、腕が軽く感じ、物を持ち上げる際の負担を軽減できます。
今なら 01月09日(木) 9時00分 から
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