神戸、大阪で脳梗塞、脳出血のリハビリなら動きのコツ研究所リハビリセンター

この動画では、脳梗塞後のリハビリ方法について、よくある間違いを3つのポイントに分けて解説しています。

まず、一つ目のポイントは、リハビリの前後で体の変化を実感できるかどうかを確認することです。
自分に合ったリハビリ方法であれば、リハビリ後に体が柔らかくなったり、歩行時の支え感が改善されるなどの変化を感じることができます。

次に、二つ目のポイントは、楽な動きが翌日にも続いているかどうかを確認することです。
その場で効果があっても、翌日にその状態が続いていなければ、自分に合ったリハビリ方法とは言えません。

最後に、三つ目のポイントは、2週間前を振り返ったときに体の変化を実感できるかどうかを確認することです。
日々のリハビリの積み重ねが2週間後にどれだけの効果をもたらしているかを見極めることが重要です。

これらのポイントを押さえて、自分に合ったリハビリ方法を見つけ、効果的なリハビリを続けていきましょう。