実際のリハビリでは、ご自身の実感とセラピストの所感をあわせて、次に行うべきリハビリを行います。
無料リハビリ相談では、経験豊富な理学療法士がお電話で皆様の体の症状を伺って、動きのコツで改善の可能性があるかどうかを診断します。
また、リハビリの悩み、ご不明点などのご相談も承りますので、お気軽にお申し込みください。
脳梗塞リハビリ！膝の頼りなさは筋力低下が原因ではありません
今なら 11月29日（金） 9時00分 から
相談できます！
動画のポイント
- 膝の頼りなさの原因 ：筋力不足だけではなく、足の裏の体重の支え方に問題がある。
- 体重の支え方の確認方法 ：立った姿勢で足の裏全体に体重が乗っているか確認する。
- 正しい体重移動の方法 ：かかとから前足にかけて順番に体重を移動させることが重要。
- 練習方法 ：歩きながらではなく、立った姿勢でかかとから順番に体重を移動させる練習をする。
- 効果的な練習の結果 ：正しい体重移動を意識することで、膝の頼りなさを改善できる。
動画の説明
この動画では、歩くときに膝が頼りなく感じる原因について解説しています。
多くの人が筋力不足を理由に筋力トレーニングを行いますが、それだけでは膝の頼りなさは改善しないことがあります。
動画では、麻痺がある足の体重の支え方に問題があることが説明されています。
体重を適切に足の裏全体に乗せることが重要であり、かかとから前足にかけて順番に体重を移動させる方法が紹介されています。
また、具体的な体重移動の確認方法や練習方法も詳しく説明されています。
今なら 11月29日（金） 9時00分 から
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